Kun vuodenvaihde koittaa, on hyvä miettiä tavoitteita tulevalle vuodelle. Uudenvuodenlupaukset ovat tuttu tapa näiden laatimiselle. Monella on kuitenkin tapana asettaa liian epärealistisia ja korkeita tavoitteita ja näin tavoite voi jäädä saavuttamatta. Uudenvuodenlupausten ei tarvitse olla mahtipontisia, vaan pienetkin tavoitteet ovat hyväksi. Lupauksiin täytyy uskoa itse, jotta motivaatiota riittää niiden tavoittelemiseen. Täytyy myös muistaa, että koulutyö vaatii paljon aikaa, joten liian suuret, aikaa vievät lupaukset voivat jäädä toteutumatta.
Jos tavoitteenasi on esimerkiksi nostaa lukuaineiden keskiarvoa, täytyy muistaa, että vaikka saisit tammikuussa pari huonoa numeroa, se ei suinkaan tarkoita, että olet epäonnistunut tavoitteessasi. Sinulla on koko vuosi aikaa. Älä siis lannistu tammikuussa, vaan ota itseäsi niskasta kiinni ja tsemppaa. Jotta tulokset saataisiin huippuunsa ilman suuria uhrauksia sosiaalisessa elämässä on hyvä aloittaa pienillä teoilla. Suuret lupaukset itsessään ei ole huono valinta, sillä ne antavat suuntaa mihin päin kulkea. Pienten tavoitteiden toteuttaminen on helpompaa, kun miettii aluksi päälinjan, mitä haluaa tavoitella. Tässä esimerkki numeroiden korottamisesta. Suurelta tuntuva tavoite on muutettu moniin käytännöllisimpiin tekoihin.
1. Kuuntelen tunneilla. Tunneilla opettaja käy läpi keskeisiä aiheita. Tunneilla kuuntelemisen jälkeen on kotona opiskelu on helpompaa. Suulliset esimerkit voivat tuoda uusia näkökulmia oppikirjan tekstin lisäksi. Oppitunneilla voi myös kysyä kavereilta ja opettajilta aiheesta apua.
2. Teen läksyt. Jos läksyjen teko on jäänyt kaikkien harrastusten ja television katselun takia vähäiseksi, on syy aloittaa läksyjen teko nyt. Kouluviikkoina läksyjen teko kannattaa ajoittaa suunnilleen samaan kohtaan joka päivä. Aluksi kannattaa aloittaa esimerkiksi tekemällä vartti läksyjä päivässä.
3. Keskityn olennaiseen. Kirjassa ja oppitunneilla tietoa tulee paljon. Onko kuitenkaan tarvetta stressata listaa presidenttien lapsien nimistä? Kirjojen teksteissä kannattaa keskittyä olennaiseen. Hahmottamista auttaa muun muassa käsitekarttojen teko. Opettajilta saa tarvittaessa apua. Myös eri aineiden välillä kannattaa miettiä mihin keskittyy paremmin.
4. Teen parempia muistiinpanoja. Tunneilla kannattaa tehdä muistiinpanoja. Ennen koeviikkoja on hyvä lukea muistiinpanoja läpi. Omat merkinnät myös tukevat muistamista.
5. Noudatan annettuja ajankohtia. Lipsuessasi annetuista aikatauluista voit hidastaa pahimmassa tapauksessa myös muiden oppimista. Kalenteri on hyvä paikka merkitä aineiden palautuspäivät. Esseiden palautuksia saattaa kerääntyä tiettyihin päiviin monia, joten stressin välttämiseksi kannattaa kirjoittaa lista tekemättömistä tehtävistä.
6. Omaksun tietoa myös koulun ulkopuolelta. Opiskelun ei tarvitse olla tylsää. Vieraita kieliä oppii hyvin lukemalla vieraalla kielellä lehtiä ja katsomalla elokuvia. Terveystiedon opiskelua tukevat omat kokemukset ruokailutottumuksista ja omien sairauksien hoidosta.
Iida & Lotta
Elvis 